Aude Pinard-Laroche

Entraineure

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Biographie

Étudiante au BAC en Kinesiology and Clinical Exercise Physiology à l’Université Concordia, Aude est entraîneure CrossFit Kids en plus de donner une classe d’endurance aux adultes et des cours de spinning.

Cavalière en équitation classique et membre de la Fédération Équestre du Québec et de Canada Hippique, elle a compétitionné pendant cinq années et a été monitrice dans un camp de jour d’équitation de dressage. Aude a également été monitrice dans un camp de vacances pendant deux étés, où elle a appris tous les jeux inimaginables qui feront bouger votre enfant. Elle prône la confiance en soi chez les jeunes, la santé et finalement, qu’ils deviennent le meilleur d’eux-mêmes dans un espace sécuritaire qui respecte la croissance de l’enfant.

Aude a également joué au basketball et au flag-football en plus de skier depuis qu’elle a 5 ans. Également passionnée de plein air, elle a relevé le défi de parcourir 435 km de canot en 23 jours. Aujourd’hui, elle se concentre davantage sur l’entrainement fonctionnel, les triathlons et la course à pied. Si vous la croisez au gym, n’hésitez pas à la saluer ou la challenger à faire un WOD en équipe avec vous!

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