Stéphanie Hall-Simard

Entraineure

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Biographie

Travaillant dans le milieu de la santé depuis 2009, le sport et la santé ont toujours fait partie intégrante de sa vie. Pour Stéphanie, l’entrainement est non seulement essentiel pour une bonne santé physique et mentale, mais il s’agit d’un excellent moyen de se dépasser et de croire en soi.

Ayant reçu une formation en coaching de groupe, elle a eu la chance d’accompagner des gens de tous les niveaux à réaliser des défis sportifs tels que des courses à pied (5, 10 et 21 Km), des courses en trail ainsi que des courses à relais. Depuis 2013, elle donne des cours de HIIT-TABATA afin de motiver autant les athlètes débutants que les plus avancés à atteindre un maximum de résultats.

Si tu cherches à te remettre en forme ou simplement améliorer tes performances physiques, ce cours est définitivement pour toi!

 

Qualifications

  • Baccalauréat et maitrise en sciences infirmières
  • Coaching de groupe et corporatif
  • RCR/DEA
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