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CrossFit 514 est né de la rencontre entre un entraineur chevronné et un entrepreneur
fervent adepte de la discipline, partageant une passion commune pour le dépassement
de soi et la performance. Cette synergie unique a permis à notre centre, au fil des ans,
de proposer des programmes d'entraînement conçus avec expertise, adaptés aux
débutants comme aux athlètes confirmés.
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Notre mission est de préserver, renforcer et optimiser la santé physique de nos membres, en favorisant leur autonomie face aux services de santé, pour aujourd’hui et pour l’avenir. Originalement dédié au CrossFit, une méthode d'entrainement complète et fonctionnelle, encadrée par des entraîneurs certifiés et dévoués, CrossFit 514 est le premier centre de conditionnement physique affilié CrossFit à Verdun. Le CrossFit n'est pas un entrainement typique et CrossFit 514 n'est pas un gym traditionnel.
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Vous serez amenés à vous dépasser et vous étonner à chaque visite.
Vous développerez des aptitudes et des habilités qui vous seront utiles dans de nombreux aspects de votre vie quotidienne. Les entraînements CrossFit sont basés sur des séquences courtes, intenses et constamment variées. Extrêmement motivants, ces entrainements permettront à chacun d'atteindre ses objectifs, et ce, quels qu'ils soient (bien être, Remise en forme, perte de poids, préparation pour compétitions...) Nos classes sont guidées par des entraineurs certifiés qui transmettent leur savoir afin de rendre chaque séance une expérience profitable et sécuritaire. CrossFit 514 est non seulement, un centre d’entrainement. C’est d’abord une communauté tissée serrée.
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